大椎穴，古东谈主称它为“诸阳之会”kaiyun，这个穴位在背部的最 高点，背部底本就属阳，是以大椎穴号称阳中之阳。

《甲乙经》说过“大椎，三阳，督脉之会”兴趣兴趣是，大椎是督脉与手部三阳经的交会穴。关于保健养生，大椎穴能起到一个相等蹙迫的作用，你不错领路为大椎穴是一个交通要谈，这个方位一朝堵塞，就会形成肉体各个部位的疾病。

大椎堵塞，会激励各式疾病

督脉属阳，大椎是阳脉的总开关。大椎穴欠亨的东谈主，阳气就升不上来，那体内的浊气就会很重。中医讲：“得阳者生，失阳者一火”。女东谈主属阴，易阳气不及。是以作念为女性阳气一定要足 ，唯有阳气足了，冬天才不会怕冷，面色也会愈加红润有光芒，气血会更旺，代谢会更好，东谈主也拦阻易发胖。

若是大椎淤堵，气血不成上于头部，肩颈就容易出现问题，严重的本默契出现椎动脉受阻引入手部供血不及、头 痛头晕、寝息质地下落、记挂力减退等，大椎瘀堵同期会形成傍边肩血脉欠亨、、脑梗、肩周炎、手麻、肩部肌肉劳损等病症！

东谈主若是莫得了阳气，就会苍老不胜，甚而不成存活。由此可见，养护阳气是养生调病之本。而大椎穴，便是这么一个养护阳气的穴位。咱们不错用点亮它，让这个“小太阳”发光发烧，生息出接续不休的能量。

艾灸大椎，保重诸病

畏寒怕冷的东谈主艾灸大椎穴，能让艾热在十三条经脉中流动，东谈主很快就会和缓起来！不仅如斯，艾灸大椎穴还有以下刚正：

1

保重风湿病

大椎穴为督脉之穴，督脉具有统治和督促全身阳经的作用，故有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法。坚握艾灸大椎主穴，就不错增强阳气，斥逐湿寒，告别悲惨！

2

保重伤风

艾灸大椎，补充阳气，肃除寒邪之气，伤风也就好得快。在大椎处艾灸3分钟，以皮肤红嫩为佳；淋浴时也可用水柱冲击大椎处，水温需要高一些，以能哑忍、不烫 伤局部皮肤为度。

3

保重落枕及颈肩不适

许多白领伏案职责时脊骨肌肉处于高度孔殷景象，跟着年岁的增长，颈部及背部的椎间盘还会水分流失，椎间盘因失去弹性而变得脆弱，很容易发生闹翻，况兼这些颈椎的毁伤是不可改换和不可逆转的。是以应在毁伤尚未形成疾病的本领，圮绝病变进一步扩大，不错往往在大椎穴上推拿加艾灸。

4

排毒养颜

汲取刺血加罐的按序。先用三棱针点刺大椎穴，速即加拔火罐，以出血为度，10分钟傍边起罐，可活 血通络、祛毒养颜。

艾灸大椎穴的把稳事项：

领先灸前要推拿畅透风池穴；

然后畅透风府穴和颈夹肌这个方位；

终末是大椎穴和双方的肩井穴；

把穴位一个个揉开后再进行艾灸后果更好。

艾灸大椎穴不错调遣肉体阴阳，祛寒除湿，尽头是对颈椎经络的寒湿淤堵，后果相等好，是保重颈椎问题的蹙迫穴位。念念要保重颈椎问题的速即艾灸试试吧。

以上仅供参考，请在大夫的率领下保重。

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